Meditate&Create Retreat Langeoog
Neuausrichtung für Frauen
meditate and create auf Langeoog
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meditate&create

R e t r e a t

5. bis 8. März 2027
auf Langeoog

Wie wären ein paar Tage kühle Meeresluft zum Durchatmen?

Frische Impulse und kreativer Ausdruck auf allen Ebenen?

 

Klingt wie für dich gemacht?

Dann pack deine Pinsel und komm mit mir nach Langeoog!

Ich will dabei sein!

Relax, Release & Breathe

meditate&create

ist für Frauen, die sich nach persönlicher sowie kreativer Entfaltung sehnen.

 

Bei Kerzen, Farben und Meeresrauschen öffnen wir einen Raum für Kreation auf allen Ebenen. 

 

Say no more - I am in!

Dieses Retreat ist für dich, wenn …

… etwas in dir nach Erholung schreit, die nachhaltig ist

 

… du dich daran erinnern möchtest, wie es ist zu „sein“

 

… du offen und bereit bist für neue Impulse, die du in dein Leben integrieren kannst

 

… du in deinem Alltag keine Zeit und keine Muse findest, um zu gestalten

 

… du dich nach einer intimen Gruppe weiblicher Energie sehnst oder sie erleben willst

 

… du es einfach fühlst (Intuition ist ein valider Grund ;))

Liebe Katharina, von Herzen sooo danke für die magischen Tage auf Langeoog. Es war sooo erdend- auf allen Ebenen- und rückblickend zukunftsweisend so ermächtigend und neu ausrichtend ✨…wenn wir uns erlauben hinzusehen!
Danke, dass Du uns den Raum gehalten hast✨🫶🏻♥️

Eva aus Wiesbaden

breathe in

Programm

An diesen Tagen verbindest du dich wieder auf einer bewussten Ebene mit der Gestalterin in dir. Du erinnerst dich daran, dass du ein kreatives Wesen bist und dass du hier bist, um deine Einzigartigkeit zu leben und zum Ausdruck zu bringen. 

+ Meditationen

Wir starten den Vormittag mit zentrierenden Meditationen. Hier kannst du ankommen, zur Ruhe kommen und in dir landen. Du begibst dich auf wundervolle Traumreisen zu dir selbst und wir öffnen den Raum für Inspiration und Erkenntnisse. Du erinnerst dich an die Kraft deiner Intuition. Die Reflexion und der Austausch unter Frauen hilft dir, deine Erkenntnisse noch tiefer landen zu lassen. 

+ Mindset

Du erhältst Inspiration, Reflexionsübungen und Zeit zum Austausch. Neue Gedanken, neue Impulse, die tief in dir landen und dein Mindset und Alltag (!) transfomieren dürfen.

+ Kreation

Mit Pinsel und Stiften nehmen wir uns täglich Zeit, um die Inhalte künstlerisch zu integrieren. Wir gestalten eingehende Mantren und nutzen dabei wundervolle Aquarell- und Lettering-Techniken.

Und keine Panik – es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Ausdruck und ganzheitliche Kreation. Eine Materialliste erhältst du nach Anmeldung. 

Liebe Katharina, ich danke dir für diese Erfahrung im Langeoog Retreat und den Raum den du uns mit einer tollen Athmosphäre geschaffen hast. Es war toll sich wieder mehr mit meinem Innen zu verbinden und spannend welche Themen aufkamen, die sich in dieser wunderbare FrauenRunde gekreuzt und zu tollen tiefgründigen Gesprächen geführt haben.
Dazu das Kreative mit Malen und Lettern, das Flair der Insel, gutes Essen und gemeinsames (fast schon Eis-) Baden. Ich verlasse die Insel mit einem Gefühl von Freiheit und Klarheit. Ich komme gerne wieder!

Imke aus Berlin

breathe out

Das erwartet dich

Freitag 5.03.27

16 Uhr Anreise der Teilnehmerinnen (women only)

18 Uhr gemeinsames Abendessen

19 Uhr Welcome Session inklusive Kreativ Workshop

 

Thema des Abends: Ich gestalte mein Leben.

 

 

 

Samstag 6.03.2027

8 Uhr Morgen Meditation am Strand und Eisbaden

9 Uhr Frühstück

10 Uhr meditative Traumreise, Impulse und Austausch

12 -15 Uhr Ruhe und Integration am Meer

15 -17 Uhr Kreativ Workshop mit Farben, Pinsel und Papier

18.30 Uhr gemeinsames Abendessen

20 Uhr Meditation bei Klang und Kerzenschein

 

Thema des Tages: Hier und jetzt.

 

 

 

Sonntag 7.03.2027

8 Uhr MorgenMeditation am Strand und Eisbaden

9 Uhr Frühstück

10 Uhr meditative Traumreise, Impulse und Austausch

12 bis 15 Uhr Ruhe und Integration am Meer

15 bis 17 Uhr Kreativ Workshop mit Farben, Pinsel und Papier

18.30 Uhr gemeinsames Abendessen

20 Uhr Cacao Zeremonie & Vernissage und Dankbarkeitsmeditation

 

Thema des Tages: Der Leuchtturm in mir.

 

 

 

Montag 8.03.2027

8 Uhr gemeinsames Frühstück

10 Uhr Abreise

Ich will dabei sein!

Es war so wunderbar- einfach unvergesslich. Ich freue mich auf ein nächstes Mal! Katharina, du bist der Wahnsinn. Deine Stimme, die Meditationen, die kreative Zeit,…Ich bin so begeistert. Du hast mich in meinem Weg weiter bestärkt und begleitet.

 

Kristin aus Bremerhaven

Unsere Unterkunft

Das wunderschöne Hotel Bethanien auf Langeoog bietet alles, was wir für dieses Wochenende in Fülle benötigen. Raum, Stille, Essen für die Seele, Meeresrauschen und Strand um die Ecke. Du kannst zwischen Doppel- und Einzelzimmer wählen.

repeat

Warum Langeoog?

 

Vor vielen Jahren habe ich mich bereits in diese Insel verliebt. Als ich dann vor zwei Jahren aus SüdDeutschland in den hohen Norden gezogen bin, war mir klar: Diese traumhafte InselEnergie möchte ich auch für meine Retreats nutzen.

Der Moment, in dem du die Fähre betrittst, dir die erste „steife Brise“ ins Gesicht weht, spätestens wenn dir der erste Mensch „Moin“ sagt bringt dich in eine Tiefenentspannung und Erdung – quasi auf Knopfdruck.

 

Wie genau?

 

Sein. Einfach sein und kreieren. Diese Tage werden dich auf einer noch tieferen Ebene verstehen lassen, was du eigentlich immer tun solltest. Sein. Atmen. Gestalten. Nur das. In wunderschönen geführten Traumreisen, wirst du dir ganz neu begegnen. Du wirst Erkenntnisse sammeln, die deinen Alltag langfristig beeinflussen. Hinzu kommt die unfassbare Kraft der Gruppe, in deren Energie du an diesen Tagen baden wirst.

Komm, wenn du frische Impulse suchst, dein Verlangen stillen willst, dich noch mehr auszudrücken und du dich an den Genuss von „einfach sein“ erinnern willst.

 

Invest

 

für alle Sessions und Art Workshops

EARLY BIRD bis 30.8.2026: 666 Euro

REGULÄR ab 1.9.2026: 777 Euro

 

zzgl. 278 Euro für 3 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Halbpension

oder 405 Euro für 3 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Halbpension

 

Nicht im Preis enthalten:

An- und Abreise, Fähre, Mittagessen

 

Für mich war das Retreat auf Langeoog die beste Mischung aus kreativem Gestalten, Meditation und „zu sich finden“. Dass ich dabei noch wundervolle Frauen und deren Geschichten kennenlernen durfte, wir eine tolle wertschätzende Gruppe wurden und einfach eine unglaublich schöne Zeit hatten, ist einmal mehr die Kirsche auf der Torte. Es war noch sooo viel schöner als ich es erwartet hatte, sodass ich schon plane beim nächsten Mal wieder dabei zu sein.

Denise aus Siegen

ICH WILL DABEI SEIN

Wer bin ich?

 

ICH BIN KATHARINA.

 

ICH HELFE DIR DABEI, DEIN LEBEN ZU GESTALTEN. 

 

Denn ich sehe dich. Ich sehe dich in deinem vollen Potential. Und auch in deinen Ängsten und Mindfucks. Es ist Zeit alles zu crashen, was dich noch abhält dir das wunderschönste Leben zu kreieren.

 

In meinen Räumen ebne, öffne und halte ich den Raum für dich, damit du dir wieder ehrlich begegnen kannst. Wir drehen die Welt leise und deine Seele laut. Wenn du zurück auf die Fähre hüpfst, wirst du so viel klarer sehen.

 

Meine Vision ist es, so viele Frauen wie möglich in ihr wahres Potential zu bringen. Sie wieder zu verbinden mit der in uns wohnenden Weisheit, unserer Intuition und sie dazu zu ermutigen, ihre Ideen in die Welt zu bringen.

 

Weil diese Welt genau das braucht: Frauen, die in ihrer vollen Stärke sind.

Frauen, die losgehen und ihr Licht mit der Welt teilen.

 

ICH SEHE DICH. ICH SEHE DEIN POTENTIAL. UND ICH BIN HIER, UM DIR ZU HELFEN, ES ZU ENTFALTEN.

 

Komm mit mir nach Langeoog!

Say no more